استكشف

الحمص

0:00/0:00
100%
Sevim Nabghali
الشيف:Sevim Nabghali
30 دقيقة

المكونات

  • 200كوبحمص
  • 4ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 1قطعةليمون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 0.25رشهملح
  • 2كوبزيت زيتون
  • 3كوبثلج
  • 0.25قطعةخبز عربي

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق الحمص او استخدام المعلبات الجاهزة

  2. 2

    في الخلاط نضع الحمص المسلوق ثم ضع اربع ملاعق من الطحينة

  3. 3

    نضيف عصير الليمون والكمون والملح

  4. 4

    نضيف زيت الزيتون ثم نقطع قطعة الخبز العربي ونضيفها

  5. 5

    نضع الثلج ونخلط جيدا ثم نقدمه

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية