استكشف

الحراق اصبعه

0:00/0:00
100%
Ola Farrah
الشيف:Ola Farrah
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1كوبعدس بني
  • 5كوبماء
  • 0.5ظرف باستا الفيتوشيني
  • 4حسب الرغبةبصل مقلي
  • 10فصوصثوم
  • 3حزمةكزبرة خضراء
  • 0.5كوبزيت زيتون
  • 0.25قطعةعصير ليمون
  • 0.5كوبدبس رمان
  • 1كوبطحين
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) بودرة مرقة دجاج
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات مشكلة
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1ظرف رمان
  • 1حسب الرغبةخبز محمص

الخطوات

  1. 1

    نغسل العدس ثم نضعه في قدر مع الماء ونتركه ليغلي حتى ينضج.

  2. 2

    نضيف المعكرونة المسلوقة إلى العدس

  3. 3

    نضيف (بودرة مرقة الدجاج، بهارات مشكلة، فلفل أسود، كمون) ونقلب جيدًا.

  4. 4

    نضيف دبس الرمان، عصير الليمون،

  5. 5

    نفرم الثوم مع الكزبرة ثم نضع نصف الكمية إلي العدس و المعكرونة

  6. 6

    نقوم بإضافة نصف كمية البصل المقلي

  7. 7

    نذوب الطحين في ربع كوب ماء ثم نضيفه إلى القدر مع التحريك المستمر حتى نصل إلي القوام الموضح بالفيديو .

  8. 8

    نسكب الحراق إصبعه في طبق التقديم ونزينه بالكمية المتبقية من خليط الكزبرة والثوم و البصل المقلي. والخبز المقلي والرمان

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية