معكرونة بالبشاميل
المكونات
- 0.5جرام (g)لحم مفروم
- 400ظرف معكرونة
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 0.5كوبماء
- 1قطعةبصل مفروم
- 2ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 2كوبطحين
- 1كوبحليب كامل الدسم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) قشطة
- 2قطعةمرقة خضار
- 1ملليلتر (mL) كريمة طهي
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1رشهجوزة الطيب
- 1حسب الرغبةموزاريلا
الخطوات
- 1
نقوم بسلق المعكرونة بالطريقة المعتادة
- 2
بعد ذلك، نفتح الشواية لمدة 5 دقائق حتى تأخذ اللون الذهبي .
- 3
ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة 200 لمدة نصف ساعة.
- 4
نضع طبقة أخيرة من الجبنة الموزاريلا.
- 5
نضيف باقي كمية المعكرونة و الكمية المتبقية من خليط البشاميل.
- 6
نوزع الجبنة الموزاريلا فوق اللحمة.
- 7
نقوم بإضافة اللحمة المفرومة.
- 8
في صينية بايركس، نضع طبقة من البشاميل، ثم نضيف نصف كمية المعكرونة.
- 9
نخلط المعكرونة مع بعض من البشاميل.
- 10
نقوم بتحمير اللحمة المفرومة في مقلاة بدون زيت حتى يتغير لونها.
- 11
نقلب المكونات جيداً حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو .
- 12
نضيف مكعبين مرقة، الفلفل الأسود، الملح، جوزة الطيب، 1 ملعقة قشطة، وكوب كريمة الطهي.
- 13
نضيف الحليب البارد بالتدريج مع التقليب المستمر حتى لا يتكتل.
- 14
نقلب المكونات حتى يصبح لونها ذهبياً.
- 15
في قدر، نضع 2 ملعقة كبيرة سمنة، ثم نضيف 2 ملعقة كبيرة من الطحين.
- 16
نقلب المكونات حتى تتجانس ثم نتركها جانباً.
- 17
نضيف 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ونصف كوب من الماء.
- 18
نضيف البصل المفروم، الملح، الفلفل الأسود، وجوزة الطيب.
القيم الغذائية

