استكشف
لسان عصفور بالدجاج
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 1كوبلسان العصفور
- 1.5كوبماء
- 0.5كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات دجاج
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا مدخنة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1رشهبهارات الايطالية
- 0.5حزمةبقدونس
- 1قطعةبصل مفروم
- 1ملليلتر (mL) كريمة طهي
- 1جرام (g)زبدة
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع صدور الدجاج إلي مكعبات
- 2
نحضر طاسة ونضع فيها زبدة، ثم نضيف قطع الدجاج.
- 3
نشوح الدجاج، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود وبهارات الدجاج، البابريكا، وبودرة الثوم
- 4
نقلب الدجاج جيداً، ثم نرفعه جانباً.
- 5
نضيف زبدة إلى الطاسة نفسها، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
- 6
نقوم بتحميص لسان العصفور في القلاية الهوائيه حتى يصبح لونه ذهبي
- 7
نضيف ملعقة من التوابل الإيطالية والبقدونس، ثم لسان العصفور المحمص.
- 8
نقلب لسان العصفور مع البصل والتوابل حتى يتجانس.
- 9
نضيف كوب ونصف من الماء، ونقلب جيداً.
- 10
نضيف الدجاج مرة أخرى إلى الخليط، ونتركه يغلي.
- 11
نضيف كوب من الكريمة، ونترك الخليط يغلي لمدة عشر دقائق.
- 12
نقلب الخليط جيداً، ثم نقدم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

