استكشف

كرات التمر

0:00/0:00
100%
Hamzeh & Nour
الشيف:Hamzeh & Nour
40 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةتمر
  • 1كوبلوز
  • 1كوبجوز
  • 1كوبجوزة الهند
  • 1رشهسمسم
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) قشطة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل بودرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة

الخطوات

  1. 1

    نضع اللوز، عين الجمل، جوز الهند، والسمسم في محضر الطعام.

  2. 2

    نطحن المكونات حتى تصبح خشنة قليلاً.

  3. 3

    نضيف التمر إلى المزيج في محضر الطعام.

  4. 4

    نضيف القشطة، الهيل، والقرفة.

  5. 5

    نطحن المزيج حتى يتجانس.

  6. 6

    نشكّل الخليط على شكل كرات صغيرة.

  7. 7

    نزين الكرات بجوز الهند أو الفستق أو السمسم أو الكاكاو.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية