استكشف
كابوريا بصوص الكاري
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 2قطعةسلطعون
- 1قطعةبصل
- 2قطعةفلفل ألوان
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1جرام (g)شمر
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1كوبحليب جوز هند
- 1كوبماء
- 2ملعقة صغيره (م. ص) كاري بودرة
- 2قطعةفصوص ثوم مفروم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) زنجبيل مفروم
الخطوات
- 1
قطّع الكابوريا إلى نصفين وانظفها جيدًا.
- 2
سخّن قليل من الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة.
- 3
أضف البصل والفلفل الملون والكزبرة والكمون والشمر، وقلّب حتى تذبل المكونات.
- 4
أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة دقيقة.
- 5
ضع قطع الكابوريا في المقلاة وقلّب بلطف.
- 6
تبّل بالملح، الفلفل، والبابريكا.
- 7
في كوب ماء، ذوّب الكاري البودرة وأضفه إلى المقلاة. قلّب المزيج واتركه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
- 8
أضف حليب جوز الهند أو كريمة الطهي. (أو كوب جوز هند مبشور منقوع في 2 كوب ماء ساخن ومصفى)
- 9
غطِ المقلاة واتركها تطبخ لمدة 5 دقائق. قدّم الكابوريا بصوص الكاري ساخنة مع أرز أبيض وعصرة ليمون.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


