استكشف

فخدة خروف

0:00/0:00
100%
Rasha jabbour
الشيف:Rasha jabbour
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 3قطعةفخذ خروف
  • 2رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
  • 1رشهزعتر
  • 10فصوصثوم
  • 0.5كوبعصير بصل
  • 2كوبارز
  • 2قطعةبصل
  • 100كوبزبيب
  • 100كيلوغرام (kg) مشمش
  • 100كوبكاجو
  • 1جرام (g)زبدة
  • 0.5رشهالسبع بهارات
  • 1قطعةمرقة دجاج
  • 1رشهزعفران

الخطوات

  1. 1

    طريقة عمل الفخدة : بنتبل الفخدة بالملح ، بهار ، كركم ، بابريكا، زيت و عصير البصل و بنتركها بالبراد ليلة كاملة

  2. 2

    تاني نهار بنزل فصوص الثوم مثل بالفيديو و رشة الزعتر البري و بنلفها بورق زبدة و ورق الومينيوم ثم بندخلها على فرن حامي لمدة ساعتين و نص ، اول نص ساعة على حرار٢٤٠ة

  3. 3

    و لمدة ساعتين بحرارة ١٨٠

  4. 4

    لتحضير الرز : بطنجرة علي النار بنقلي الزبيب و المشمش بشوي زيت نباتي ، بس تنفخ حبات الزبيب بنشيلهم على جنب وبنفس الطنجرة بنقلي البصل الجوانح و الكاجو و كمان بس يتقلو بنشيلهم على جنب

  5. 5

    بنرجع بنفس الطنجرة بنزيد ملعقة زبدة و بنقلي البصلة المفرومة و بنرجع نزيد الرز مع ملح و بهار

  6. 6

    بندوب مكعب المرقة بماء سخنة و بنزيدن فوق الرز ثم بنزيد الزعفران و بنطبخهم على نار خفيفة لحتى يستوي الرز

  7. 7

    بطبق التقديم بنزيد الرز ، فوقو الفخدة و بنزينهم بالزبيب و المشمش و البصل و الكاجو

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 450، الدهون: 27غ، البروتين: 28غ، الكربوهيدرات: 30غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية