استكشف
فخارة السجق
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1جرام (g)سجق
- 1قطعةالبطاطس
- 1قطعةبصل
- 2قطعةفلفل أخضر
- 2فصوصثوم مفروم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
- 0.5كوبماء
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
- 1جرام (g)شمر
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كاري بودرة
- 1كوبزبادي
الخطوات
- 1
نقوم بوضع قطع السجق في طاجن أو طبق فرن.
- 2
نضيف مكعبات البطاطس، وشرائح البصل، وقطع الفلفل الرومي.
- 3
نضيف الثوم المفروم والمستردة وصويا صوص.
- 4
نتبل المكونات بالملح، الفلفل، الكزبرة، الشمر، والكاري.
- 5
نضيف الزبادي ونصف كوب من الماء.
- 6
نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- 7
نغطي الطاجن بورق فويل أو غطاء مناسب وندخله فرنًا ساخنًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
- 8
بعد مرور الوقت، نزيل الغطاء ونعيد الطاجن إلى الفرن لمدة 15 دقيقة إضافية حتى يتحمر الوجه.
- 9
يُقدّم ساخنًا مع الخبز أو الأرز حسب الرغبة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


