استكشف
فتة لحمة مع الحمص
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) لحم
- 1قطعةبصل
- 3قطعةورق الغار
- 2ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 4ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أسود حب
- 1كوبحمص مسلوق
- 2كوبزبادي
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 0.5قطعةليمون
- 1فصوصثوم مفروم
- 1رشهملح
- 1قطعةمرقة لحم
- 1قطعةخبز
- 1كوبدبس رمان
- 1كوببقدونس مفروم
- 1ظرف رمان
- 1رشهمكسرات محمصة
الخطوات
- 1
نقوم بقلي قطع اللحم حتى تتحمر، ثم نضيف إليها البصل والمطيبات ونغمرها بالماء، ونتركها على نار هادئة حتى تنضج تمامًا
- 2
نقوم بتحضير صلصة الفتة بخلط اللبن مع الطحينة وعصير الليمون والثوم والملح،
- 3
نضيف مرق اللحم تدريجيًا حتى نحصل على القوام المطلوب
- 4
نقوم بتسخين الخليط قليلًا حتى يصبح دافئًا.
- 5
نقوم بقلي قطع الخبز حتى تصبح ذهبية ومقرمشة بالطريقة الموضحة بالفيديو
- 6
في طبق التقديم، نوزع طبقة من الخبز المقلي، ثم نضيف فوقها الحمص المسلوق، ثم اللحم المقطع، ونسكب صلصة الفتة فوقهم.
- 7
نقوم بتزيين الطبق بالبقدونس المفروم، دبس الرمان، حب الرمان، وكمية من المكسرات المحمصة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


