استكشف
سلطة الخس والجوز الحلو
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 2كوبجزر مبشور
- 3شرائحخس
- 2قطعةتفاح أخضر
- 1كوببيكان
- 0.5كوبزبيب
- 0.5كوبجبن فيتا
- 0.5كوبعصير البرتقال
- 1قطعةعصير ليمون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل ديجون
- 4كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
الخطوات
- 1
قطع التفاح إلى شرائح رفيعة. ابشر الجزر باستخدام مبشرة.
- 2
في وعاء، رتب الخس، الجزر، التفاح، الزبيب، الجوز، وجبنة الفيتا.
- 3
اخلط مكونات التتبيلة جيدًا: عصير البرتقال، عصير الليمون، خردل ديجون، زيت الزيتون، والملح.
- 4
صب التتبيلة فوق السلطة وقدمها مباشرة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


