استكشف

سجق مفروم

0:00/0:00
100%
Omar Araby
الشيف:Omar Araby
20 دقيقة

المكونات

  • 0.5جرام (g)سجق
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 1كوبماء مغلي
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 0.5رشهملح
  • 1فصوصثوم مفروم

الخطوات

  1. 1

    نقوم بفتح السجق وإزالة الطبقة الخارجية، ثم نفرغ خليط اللحمة في وعاء.

  2. 2

    نسخن طاسة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية دون إضافة زيت.

  3. 3

    نضيف خليط اللحمة إلى الطاسة ونبدأ بتفتيتها باستخدام الملعقة.

  4. 4

    نضيف معجون الطماطم وهريسة الشطة (اختياري) ونقلب المكونات جيدًا.

  5. 5

    نستمر في تفتيت اللحمة حتى تصبح مثل اللحم المفروم.

  6. 6

    نضيف كوب الماء المغلي، ثم نغطي الطاسة ونخفض النار لتصبح هادئة.

  7. 7

    نترك الخليط يطهى لمدة 10 دقائق، ثم نتذوقه ونضيف الملح والكمون والثوم المهروس حسب الرغبة.

  8. 8

    نقلب جيدًا ونقدم الخليط في الساندويتشات.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية