استكشف

رولات الباذنجان بالكفتة

0:00/0:00
100%
Reem Olayan
الشيف:Reem Olayan
40 دقيقة

المكونات

  • 16قطعةباذنجان
  • 1رشهملح
  • 2كوبزيت
  • 1جرام (g)لحم مفروم
  • 1كوببقدونس مفروم
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات مشكلة
  • 1حسب الرغبةموزاريلا
  • 0.5كوبسكر
  • 2فصوصثوم مفروم
  • 1كوبزيت زيتون
  • 2 (L)لترعصير الطماطم

الخطوات

  1. 1

    نقوم برش الملح على شرائح الباذنجان ونتركها حتى تخرج السوائل منها.

  2. 2

    نجفف الشرائح جيدًا ثم نمسحها بالقليل من الزيت.ونضعها في القلاية الهوائيه حتى تنضج وتطرى

  3. 3

    نخلط اللحم المفروم مع البقدونس، والبصل المفروم، والفلفل الأسود، والبهار المشكل، والملح حتى تتجانس المكونات.

  4. 4

    نشكل اللحمة على شكل أصابع ثم نضعها في صينية بها ورق زبدة ونضعها في القلاية الهوائيه حتى تنضج

  5. 5

    نقوم بوضع أصابع الكفتة على شرائح الباذنجان ثم نلغها على شكل رول كما موضح بالفيديو

  6. 6

    نحضر الصلصة بتشويح الثوم في زيت الزيتون

  7. 7

    نضيف عصير البندورة إلى الثوم، ثم نرش الملح، والسكر، والفلفل الأسود،

  8. 8

    نرتب رولات الباذنجان في صينية الفرن ، ثم نسكب فوقها الصلصة.

  9. 9

    نخبزها في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية، ونتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج.

  10. 10

    نخرجها من الفرن ثم نضيف رشة من الموزاريلا و نعيدها مرة أخرى حتى تذوب الجبن وتقدم

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية