استكشف
خرشوف باللحم المفروم
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 15 دقيقة
المكونات
- 7علبةخرشوف
- 500جرام (g)لحم مفروم
- 1رشهملح
- 2حسب الرغبةفلفل أسود
- 1رشهجوزة الطيب
- 1قطعةبصل مفروم
- 1حزمةبقدونس
- 1فصوصثوم
- 1قطعةبصل
- 3قطعةطماطم
- 2قطعةمرقة خضار
- 1كوبماء
- 4قطعةليمون
- 1حسب الرغبةموزاريلا
الخطوات
- 1
نقوم بسلق الخرشوف نصف سلقة في ماء مضاف إليه شرائح الليمون.
- 2
نقوم بوضع اللحم المفروم في مقلاة على النار بدون زيت.
- 3
نضيف إليه الملح، الفلفل الأسود، وجوزة الطيب ونقلب جيدًا.
- 4
بعد أن يتغير لون اللحم، نضيف البصل المفروم ونواصل التقليب حتى ينضج الخليط
- 5
نرفع المقلاة عن النار ونضيف البقدونس المفروم.
- 6
نحضر الصلصة عن طريق وضع الثوم، والبصلة الصغيرة، والطماطم في محضرة الطعام ونفرمهم جيدًا.
- 7
ننقل الخليط إلى قدر على النار مع كوب ماء ومكعبي مرقة الخضروات ونتركه يغلي ويتسبك.
- 8
نضيف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى الصلصة.
- 9
نحضر صينية فرن ونرص فيها الخرشوف.
- 10
نقوم بحشو كل قطعة من الخرشوف باللحم المفروم.
- 11
نسكب الصلصة المتسبكة حول الخرشوف داخل الصينية.
- 12
نرش الجبن الموزاريلا فوق الخرشوف.
- 13
ندخل الصينية فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

