استكشف

بانيني 3

0:00/0:00
100%
Omar Araby
الشيف:Omar Araby
25 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةخبز
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) فول مدمس
  • 3قطعةفلافل
  • 3قطعةباذنجان مخلل
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) زيت حار

الخطوات

  1. 1

    ندهن العيش بزيت بذور الكتان أو الزيت الحار.

  2. 2

    نضع العيش في الساندويتش ميكر.

  3. 3

    نوزع الفول المدمس المهروس على النصف السفلي.

  4. 4

    نضع الطعمية فوق الفول.

  5. 5

    نضيف الباذنجان المخلل فوق الطعمية.

  6. 6

    ندهن النصف العلوي من العيش بالزيت.

  7. 7

    نغلق الساندويتش ميكر حتى يتحمص الساندويتش ويقرمش.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية