استكشف
باذنجان بانيه
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 3قطعةباذنجان
- 1رشهملح
- 1كوبطحين
- 1كوببقسماط ناعم
- 2قطعةبيض
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بقدونس مجفف
- 3كوبحليب
- 1كوبزيت
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير الباذنجان أو تركه بقشره حسب الرغبة، ثم نقطعه شرائح.
- 2
نضع عليه ملعقة كبيرة من الملح ونقلبه جيدًا، ثم نتركه جانبًا لمدة 10 دقائق.
- 3
نقوم بتحضير كوب من الدقيق، وكوب من البقسماط الناعم، وحبتين من البيض.
- 4
نمزج جميع التوابل (ملح، فلفل أسود، كمون، بابريكا، ثوم وبصل بودر، زعتر، بقدونس مجفف) معًا.
- 5
نضع ملعقة صغيرة من خليط التوابل على الدقيق، وملعقة صغيرة أخرى على البقسماط، والباقي على البيض.
- 6
نضيف الحليب إلى البيض ونقلب جيدًا.
- 7
نغمس شرائح الباذنجان أولًا في الدقيق مع الضغط جيدًا، ثم في البيض، ثم في البقسماط مع الضغط حتى يلتصق جيدًا.
- 8
نكرر العملية مع باقي الشرائح.
- 9
نقلي الباذنجان في زيت ساخن، ثم نخفض الحرارة إلى متوسطة حتى ينضج من الداخل
- 10
عندما يأخذ لونًا ذهبيًا، نخرجه على شبكة أو مصفاة ليبقى مقرمشًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

