استكشف
بابا غنوج
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1قطعةباذنجان
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
- 1فصوصثوم مفروم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بقدونس مجفف
- 2كوبزيت زيتون
- 1ظرف رمان
الخطوات
- 1
نقوم بشوي الباذنجان على النار مباشرة فوق عين البوتاجاز حتى يطرى من الداخل ويصبح قشره أسود اللون.
- 2
نلف الباذنجان بعد الشوي بورق الفويل ونتركه جانبًا حتى يبرد قليلًا لتسهيل تقشيره.
- 3
نقشر الباذنجان ونضعه في طبق عميق، ثم نهْرسه باستخدام الشوكة حتى يصبح ناعم القوام.
- 4
نضيف الطحينة والخل الأبيض والثوم المفروم والكمون والبابريكا والبقدونس الناشف إلى الباذنجان المهروس، ثم نقوم بخلطهم جيدًا بالشوكة حتى تتجانس المكونات.
- 5
نرش القليل من زيت الزيتون على الوجه.
- 6
نزين الوجه بحبوب الرمان قبل التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

