استكشف
الحلاوة الطحينية
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1كوبحليب بودرة
- 1كوبسكر بودرة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا سائلة
- 1كوبمكسرات
الخطوات
- 1
في وعاء نقوم بوضع كوب من الحليب البودرة ومع كوب من السكر البودرة ونحركهم جيدا
- 2
ثم نضع كوب من الطحينة ثم نضع القليل من الفانيلا ونقلب جيدا
- 3
نعجنها جيدا كما موضح بالڤيديو ثم نضع المكسرات حسب الرغبة
- 4
عندما تتماسك وتصل الي القوام الموضح بالڤيديو نضعها في علبة ونكبس عليها ثم نضع بعض المكسرات على الوجه ونضعها في الثلاجة لمدة ساعتين
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 500، الدهون: 30غ، البروتين: 15غ، الكربوهيدرات: 48غ


