استكشف

الارز البني

0:00/0:00
100%
Nesma Mohamed
الشيف:Nesma Mohamed
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 0.5كيلوغرام (kg) دجاج
  • 1قطعةليمون
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1كوبزيت زيتون
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 2فصوصثوم مفروم
  • 1جرام (g)فطر
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل بلسمي
  • 1كوبارز بني
  • 1قطعةمرقة دجاج

الخطوات

  1. 1

    نقوم بإزالة الجلد من الدجاج وتقطيعه إلى أربع قطع.

  2. 2

    نتبل قطع الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، عصير الليمون، الزعتر، والبابريكا

  3. 3

    في مقلاة من الحديد الزهر، نقوم بتسخين زيت الزيتون ثم نحمر قطع الدجاج حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا.

  4. 4

    نضيف البصل المفروم والثوم المفروم إلى المقلاة ونقلب حتى يذبل.

  5. 5

    نقوم بتقطيع الفطر إلي مكعبات صغيرة

  6. 6

    نرفع الدجاج من المقلاة ثم نضيف المشروم المقطع، ونتبله بالملح والفلفل الأسود.

  7. 7

    نضيف ملعقة من الخل البلسميك والقليل من الماء، ثم نعصر نصف ليمونة ونقلب.

  8. 8

    نعيد الدجاج إلى المقلاة، ثم نضيف الأرز البني المغسول ونقلبه مع باقي المكونات.

  9. 9

    نصب مرق الدجاج على الخليط، ثم نغطي المقلاة بورق ألومنيوم وندخلها إلى الفرن حتى ينضج الأرز والدجاج تمامًا.

  10. 10

    نزين بالبقدونس ونقدم الطبق مع الزبادي أو السلطة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية