أصابع القرنبيط
المكونات
- 1قطعةقرنبيط
- 1رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1فصوصثوم مفروم
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) بيكنج بودر
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1كوبشبت مفروم
- 1كوببقدونس مفروم
- 1قطعةبيض
- 1.25كوبطحين
- 2كوبحليب
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بهارات حارة
الخطوات
- 1
نقوم بقطع 1 حبة متوسطة من القرنبيط وفصل الوردات عن بعضها البعض ثم نقطعها إلى قطع صغيرة ونغسلها جيدًا بالماء الجاري.
- 2
نغلي كمية من الماء في قدر على النار ونضيف 1 ملعقة كبيرة من الملح و1 ملعقة كبيرة من الكمون
- 3
نضيف القرنبيط إلى الماء المغلي ونتركه حتى ينضج ويلين تمامًا.
- 4
نتأكد من نضج القرنبيط بالضغط عليه بالشوكة، ثم نصفيه جيدًا من الماء ونتركه حتى يبرد
- 5
نهرس القرنبيط باستخدام هراسة البطاطس أو شوكة، ثم نصفيه مرة أخرى على مصفاة ضيقة للتخلص من الماء الزائد.
- 6
نضيف إلى القرنبيط المهروس 1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس، و1.5 ملعقة صغيرة من الملح، و1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، و1 ملعقة صغيرة من الكمون، و¼ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر، و1 ملعقة صغيرة من بصل البودرة، و1 ملعقة صغيرة من ثوم البودرة، و1 ملعقة صغيرة من الشبت، و1 ملعقة صغيرة من البقدونس.
- 7
نضيف 1 بيضة ونبدأ بإضافة 1 و¼ كوب من الدقيق تدريجيًا ونعجن جيدًا حتى تتكون عجينة متماسكة تشبه عجينة الطعمية.
- 8
نضع العجينة في كيس حلواني أو كيس ثلاجة ونشكلها على شكل أصابع متوسطة الحجم
- 9
نرص الأصابع في صينية وندخلها الفريزر حتى تتجمد.
- 10
نجهز خليط التغطية بوضع الدقيق في طبق، والبيض المخفوق مع 2 ملعقة كبيرة من اللبن والملح والفلفل في طبق آخر، والبقسماط المضاف إليه 1 ملعقة كبيرة من توابل السبايسي في طبق ثالث
- 11
نغطي كل إصبع أولًا بالدقيق، ثم نغمره في خليط البيض واللبن، ثم نغطيه بالبقسماط مع الضغط عليه برفق لتلتصق الطبقة جيدًا.
- 12
نعيد الأصابع إلى الفريزر لمدة 10 دقائق قبل القلي لتتماسك أكثر.
- 13
نسخن الزيت جيدًا ثم نقلي الأصابع حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا.
- 14
نخرج الأصابع من الزيت ونضعها على شبكة أو مصفاة لتصفية الزيت الزائد، ثم نقدمها ساخنة مع البطاطس المقلية والكاتشب.
القيم الغذائية

