استكشف

Meat Sandwich

0:00/0:00
100%
Basher Fawzi
الشيف:Basher Fawzi
30 دقيقة

المكونات

  • 130جرام (g)لحم بقري
  • 1قطعةبصل
  • 30جرام (g)فطر
  • 10حزمةبقدونس
  • 30حسب الرغبةموزاريلا
  • 2رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1قطعةخبز التورتيلا
  • 10 (L)لترعصير الطماطم

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع اللحم والبصل كما موضح بالڤيديو

  2. 2

    في مقلاة على النار نضع زيت زيتون ثم نضع البصل واللحمه ونقلب ثم نضع الملح والفلفل ثم نضع المشروم وصوص الطماطم ونتركها حتى تنضج ثم نضع الجبنة الموزاريلا والبقدونس

  3. 3

    نحضر خبز التورتيلا ونضع فيه الخليط كما موضح بالڤيديو ثم نضعه في مقلاة على النار ونقلبه حتى يتحمر من جميع الجهات وبالعافيه

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 773، الدهون: 24غ، البروتين: 33غ، الكربوهيدرات: 58غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية