Jerk chicken
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) دجاج
- 2قطعةبصل أخضر
- 1قطعةبصل أبيض
- 8فصوصثوم
- 1قطعةزنجبيل
- 1قطعةليمون
- 1قطعةالبرتقال
- 1كوبفلفل هالبينو
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) صلصة حارة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل تفاح
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كبابة صيني
- 1كوبسكر بني
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1رشهزعتر
- 2كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
الخطوات
- 1
نبدأ بتحضير التتبيلة عن طريق فرم بصل أخضر، بصلة بيضاء، نصف رأس ثوم، قطعة من الزنجبيل، وفلفل أخضر حار (إذا كان متاحًا). في حال عدم وجوده، يمكن الاستغناء عنه.
- 2
نضيف عصير ليمونة واحدة، ملعقة سكر بني (أو سكر أبيض عادي)، ملعقة هوت صوص، وربع كوب من صويا صوص.
- 3
نضيف أيضًا ملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل العادي، بهارات مثل الملح والفلفل، الزعتر، ورشة صغيرة من البابريكا.
- 4
نضيف نصف ملعقة صغيرة من القرفة، نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، ورشة من زيت الزيتون. وأخيرًا، نضيف عصير برتقالة واحدة لتحسين التناغم بين المكونات
- 5
نخلط جميع المكونات معًا جيدًا لتكوين التتبيلة.
- 6
نقوم بتقطيع الدجاج الكامل إلى نصفين بالطول، ثم نضع عليها نصف كمية التتبيلة. نترك الدجاج في الثلاجة طوال الليل ليمتص التتبيلة.
- 7
نحتفظ ببقية التتبيلة في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا.
- 8
في اليوم التالي، نضع الدجاج في صينية ونضعها في الفرن لمدة ساعة إلا ربع. في البداية، نضبط الفرن على أعلى درجة حرارة، ثم نخفض الحرارة إلى 180 درجة مئوية.
- 9
بعد أن يتم شواء الدجاج، نغطيه بورق الفويل ونتركه لمدة نصف ساعة إضافية حتى يصبح طريًا
- 10
في هذه الأثناء، نأخذ بقية التتبيلة التي تركناها في الثلاجة، ونضعها على النار مع قطعة من الزبدة. نتركها لتتسبك على نار هادئة.
- 11
نضيف الصوص الذي نزل من الدجاج أثناء الشوي إلى الخليط ونقلبه جيدًا، ثم نرفع المزيج من على النار
القيم الغذائية


