استكشف

potato with buttery seabass

0:00/0:00
100%
Thomas
الشيف:Thomas
1س 35 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةفيليه القاروص الأوروبي
  • 1قطعةالبطاطس
  • 2ملليلتر (mL) زبدة مذابة
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5قطعةبصل أصفر
  • 0.5كوببازلاء مجمدة
  • 2كوببقدونس مفروم
  • 1قطعةالكراث
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل النبيذ
  • 40جرام (g)زبدة

الخطوات

  1. 1

    نقشّر البطاطس ونقطّعها شرائح رفيعة جداً ثم نقطعها دوائر صغيرة

  2. 2

    نزيل جلد فيليه السمك ونضعه على ورق خبز

  3. 3

    نرتّب شرائح البطاطس على السمك مثل القشور ونضغط بلطف

  4. 4

    نقلي السمك في مقلاة ساخنة على جهة البطاطس

  5. 5

    نُشوّح البصل مع البازيلاء والبقدونس ثم نطحنهم مع زيت الزيتون

  6. 6

    نُصفّي البازيلاء المهروسة ونضعها في قدر

  7. 7

    نُذيب الزبدة مع الكرّاث، نُضيف الخل والنبيذ الأبيض، ونُخفق لتكثيف الصوص

  8. 8

    نقدّم السمك المقرمش مع البيوريه وصوص الزبدة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية