استكشف
Thai chicken coconut curry
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 1قطعةبصل
- 1فصوصثوم مفروم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زنجبيل مهروس
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كاري بودرة
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) كريمة جوز الهند
- 1قطعةليمون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1قطعةجزر
- 1قطعةبروكلي
- 1جرام (g)فطر
- 1علبةذرة
الخطوات
- 1
في قليل من الزيت، نقوم بقلي الدجاج مع الملح والفلفل حتى ينضج.
- 2
نضيف البصل والثوم والزنجبيل، ونطهوهم لمدة دقيقتين.
- 3
نضيف الجزر، وعندما ينضج الجزر نصف نضج، نضيف باقي الخضار مع بودرة الكاري
- 4
نطهو الخضار حتى تذبل قليلاً، ثم نضيف كريمة جوز الهند وعصير الليمون.
- 5
نطهو على نار هادئة حتى تنضج المكونات.
- 6
نقدم مع الأرز. صحتين!
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


