استكشف
Coconut Muhallbia
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 400كوبحليب جوز هند
- 600كوبحليب
- 4ملعقة كبيرة (م. ك) نشا
- 4كوبسكر
- 0.25كوبجوزة الهند
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فستق مطحون
الخطوات
- 1
في طنجرة على النار نضع حليب جوز الهند وحليب قليل الدسم والسكر والنشا ونقلب على نار متوسطة حتى يسمك القوام
- 2
نقوم بوضع هذا الخليط ففي اكواب كما موضح بالفيديو ثم نزينه بالفستق المجروش والزركش وجوز الهند
- 3
نضعه في الثلاجة ليبرد وبالعافية
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 153، الدهون: 6غ، البروتين: 3غ، الكربوهيدرات: 22غ


