استكشف
نودلز صيني
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 3كوبزيت
- 1قطعةزنجبيل
- 3قطعةفصوص ثوم مفروم
- 1قطعةبصل
- 2رشهفلفل
- 2قطعةجزر
- 2حسب الرغبةالكوسا
- 300ظرف نودلز
- 1قطعةبصل أخضر
- 1جرام (g)فطر
- 1قطعةملفوف
- 0.75ملعقة كبيرة (م. ك) صوص المحار
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) كاتشب
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) نشا الذره
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) صلصة حارة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) زيت سمسم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل الارز
- 1كوبسكر بني
- 1كوبماء
الخطوات
- 1
لنبدأ بطهي النودلز أقل من الوقت المنصوح به حسب التعليمات المرفقة لها حيث انها ستكمل عملية الطهي مع الخضار ثم نصفها من الماء الساخن ونغسلها بالماء البارد ونضعها جانبا.
- 2
في مقلاة ساخنة نقوم باضافة الزيت و الزنجبيل و الثوم ونقليها لنصف دقيقة.
- 3
نضيف كل الخضراوات و نطهوها لمدة تتراوح ما بين دقيقتين الى ثلاث.
- 4
في هذه الاثناء نحضر الصلصة بخلط جميع مكوناتها معا في وعاء منفصل ثم نضيفها على الخضار
- 5
نخفض حرارة النار الى وسط ونضيف النودلز و نتركها تطهى معا لدقيقتين اضافيتين
- 6
تزين بشرائح البصل الأخضر و السمسم و تقدم ساخنة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 420، الدهون: 2غ، البروتين: 14غ، الكربوهيدرات: 84غ


