استكشف
ملفوف مشوي
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 45 دقيقة
المكونات
- 1قطعةملفوف أبيض
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 1كوبزبادي
- 1قطعةعصير ليمون
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) فستق محمص
- 4كوبزيت زيتون
الخطوات
- 1
نقطع رأس الملفوف إلى أربع قطع ونفردها في صينية مبطنة بورق خبز.
- 2
نرُشّ زيت الزيتون والملح والفلفل فوق قطع الملفوف.
- 3
نغطي الصينية بورقة خبز ثانية بشكل غير محكم.
- 4
ندخل الصينية إلى الفرن على حرارة 200–220° ونشوي الملفوف لمدة 60–75 دقيقة أو حتى يتحمر.
- 5
نخلط الطحينة واللبن والليمون والملح في وعاء حتى نحصل على صلصة متجانسة.
- 6
نصب صلصة الطحينة فوق الملفوف المشوي بعد خروجه من الفرن.
- 7
نزين الطبق بالفستق الحلبي المحمص ونقدمه.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


