استكشف
مكدوس الطماطم المجففة
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 0.5قطعةطماطم مجففة
- 1كوبجوز
- 3قطعةجزر
- 1فصوصثوم
- 0.5رشهملح
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون فلفل احمر
- 0.25كوبزيت زيتون
- 0.5كوبزيت
الخطوات
- 1
نقوم بفرم الطماطم المجففة فرمًا ناعمًا
- 2
نقوم بفرم الجوز جيدًا.
- 3
نقوم بإضافة الجزر المبشور إلى الخليط
- 4
نقوم بإضافة الثوم حسب الرغبة
- 5
نقوم بإضافة الملح
- 6
نقوم بإضافة معجون الفلفل الأحمر
- 7
نقوم بتحريك جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس
- 8
نقوم بوضع الخليط في علبة معقمة
- 9
نقوم بإضافة زيت الزيتون والزيت العادي فوق الخليط لتغطيته
- 10
نقوم بحفظ العلبة في الثلاجة وتصبح جاهزة للأكل بعد يومين
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

