استكشف

مفتقه لايت

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
25 دقيقة

المكونات

  • 25كوبفول سوداني
  • 5رشهسمسم
  • 5جرام (g)زبدة
  • 5رشهحلبة
  • 5كوبطحين اسمر
  • 110كوبدبس التمر

الخطوات

  1. 1

    نضع 25 جرام من السوداني و5 جرام من السمسم في مقلاة.

  2. 2

    نضيف نصف مكعب من الزبدة (5 جرام) إلى المقلاة.

  3. 3

    نضيف 5 جرام من الحلبة و5 جرام من الطحين الأسمر إلى الخليط.

  4. 4

    نقلب جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.

  5. 5

    نضيف 110 جرام (ثلث كوب) من العسل الأسمر أو دبس التمر إلى الخليط ونخلط المكونات.

  6. 6

    نسخن المكونات على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يثقل القوام.

  7. 7

    ننقل الخليط إلى طبق أو برطمان للتقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية