استكشف
مفتقه لايت
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 25كوبفول سوداني
- 5رشهسمسم
- 5جرام (g)زبدة
- 5رشهحلبة
- 5كوبطحين اسمر
- 110كوبدبس التمر
الخطوات
- 1
نضع 25 جرام من السوداني و5 جرام من السمسم في مقلاة.
- 2
نضيف نصف مكعب من الزبدة (5 جرام) إلى المقلاة.
- 3
نضيف 5 جرام من الحلبة و5 جرام من الطحين الأسمر إلى الخليط.
- 4
نقلب جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
- 5
نضيف 110 جرام (ثلث كوب) من العسل الأسمر أو دبس التمر إلى الخليط ونخلط المكونات.
- 6
نسخن المكونات على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يثقل القوام.
- 7
ننقل الخليط إلى طبق أو برطمان للتقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

