استكشف

مضغوط لحم

0:00/0:00
100%
1س 45 دقيقة

المكونات

  • 2كيلوغرام (kg) ريش قصيرة
  • 3قطعةفلفل أحمر حلو
  • 1رشهملح
  • 1رشهبهارات الطيبين
  • 1كوبصلصة الطماطم
  • 1كوبزيت زيتون
  • 1قطعةبصل
  • 15فصوصثوم
  • 1جرام (g)زبدة
  • 1كوبارز
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) منقوع الزعفران

الخطوات

  1. 1

    نمزج بهارات الطيبين، الملح، وزيت الزيتون ونخلط جيداً.

  2. 2

    ندهن قطع اللحم بالخليط من كل الجهات.

  3. 3

    نحفظ اللحم في الثلاجة لمدة ساعتين.

  4. 4

    نضع زيت الزيتون في جدر الضغط ونحمّر اللحم على الوجهين حتى يأخذ اللون البني.

  5. 5

    نضيف البصل والثوم ورشة ملح ونقلب حتى يذبل البصل.

  6. 6

    نضيف صلصة الطماطم ونقلب.

  7. 7

    نضيف البهارات ونقلب حتى تظهر الرائحة.

  8. 8

    نضيف القليل من الماء ونعيد اللحم إلى جدر الضغط ونغلقه لمدة ساعتين ونصف.

  9. 9

    في قدر على النار، نضع الزبدة ونضيف الارز المطبوخ ثلاث أرباع استواء.

  10. 10

    نضع قطعة من اللحم فوق الارز، مع البصل والثوم.

  11. 11

    نضيف باقي كمية الارز ثم العصارة المتكونة من قدر الضغط.

  12. 12

    نضيف منقوع الزعفران وحبات الفلفل وآخر قطعة لحم.

  13. 13

    نغلق القدر ونضعه في الفرن على حرارة 200 مئوية لمدة 45 دقيقة.

  14. 14

    نزين الطبق بالكاجو ونقدّم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية