استكشف

مشروب الكركديه الصحي

0:00/0:00
100%
Noura Nahhas
الشيف:Noura Nahhas
8س 15 دقيقة

المكونات

  • 1.5كوبماء
  • 0.25كوبزهور كركديه مجففة
  • 1كوبعسل

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل الكركديه جيدًا للتأكد من نظافته.

  2. 2

    نضع الكركديه في وعاء ونضيف الماء البارد أو الفاتر.

  3. 3

    ننقع الكركديه لمدة تتراوح بين 8 و12 ساعة لاستخراج العناصر الغذائية بالكامل.

  4. 4

    في اليوم التالي، نصفي الكركديه باستخدام المصفاة لإزالة الزهور.

  5. 5

    نضيف العسل أو أي نوع سكر حسب الرغبة ونحرك جيدًا حتى يذوب.

  6. 6

    نسكب المشروب في إبريق للتقديم.

  7. 7

    نقدم المشروب باردًا ونستمتع به.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية