استكشف
مشروب الكاكاو ببذور الشيا
0:00/0:00
100%
⏰ 5 دقيقة
المكونات
- 5ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو غير محلى
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 200كوبحليب جوز هند
- 5ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الشيا
- 1حسب الرغبةسكر ستيفيا
الخطوات
- 1
نقوم بوضع ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام في كوب القياس.
- 2
نضيف نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- 3
نُسكب كوب (200 مل) من الحليب النباتي أو الخالي من الدسم فوق الخليط.
- 4
نُضيف ملعقة صغيرة (5 جرام) من بذور الشيا.
- 5
نُحلي المشروب بسكر ستيفيا إذا رغبنا، ويمكن الاستغناء عنه.
- 6
نخلط جميع المكونات جيدًا باستخدام الخلاط اليدوي حتى يتجانس الخليط تمامًا.
- 7
نَسكب المشروب في كوب التقديم.
- 8
نرش القليل من الكاكاو الخام على الوجه باستخدام مصفاة صغيرة للتزيين.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

