استكشف
مشروب الطاقة
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1قطعةموز
- 3قطعةتمر
- 1كوبزبدة الفول السوداني
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) قهوة سريعة الذوبان
- 0.75كوبحليب
الخطوات
- 1
نقوم بوضع الموزة والتمر وزبدة الفول السوداني في محضر الطعام
- 2
نقوم بإضافة فنجان صغير من القهوة (سريعة الذوبان أو إسبريسو)
- 3
نقوم بإضافة الحليب ونخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو
- 4
يُسكب المشروب في كوب ويُقدم باردًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

