استكشف

مشروب التفاح والقرفة

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
10 دقيقة

المكونات

  • 120قطعةتفاح
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 0.5قطعةليمون
  • 25كوبشوفان
  • 7كوبعسل
  • 1كوبماء

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع التفاح إلي مكعبات صغيرة ثم نضعه في محضرة الطعام

  2. 2

    نضيف القرفة وعصير الليمون إلي التفاح

  3. 3

    نقوم بإضافة الشوفان والعسل إلي المكونات

  4. 4

    نضيف الماء ونخلط جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

  5. 5

    نضع الخليط في أكواب التقديم ثم نقدمه

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية