استكشف
مخلل الملفوف والجزر
0:00/0:00
100%
⏰ 50 دقيقة
المكونات
- 0.5قطعةملفوف أبيض
- 3قطعةجزر
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
- 1كوبماء
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
- 0.5رشهملح
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الملفوف الأبيض إلى شرائح رفيعة.
- 2
نقوم بإضافة الملح الخشن إلى الملفوف المقطع ونقلبه جيداً.
- 3
نقوم بترك الملفوف بالملح مدة نصف ساعة حتى يخرج الماء الزائد.
- 4
نقوم بتصفية الملفوف جيداً من الماء الذي خرج منه.
- 5
نقوم بإضافة الجزر المبشور إلى الملفوف المصفى ونخلطهما جيداً.
- 6
نقوم بوضع خليط الملفوف والجزر في برطمان معقم مع الضغط عليه ليبقى مضغوطاً.
- 7
نقوم بتحضير المحلول الملحي بخلط الماء والخل الأبيض والملح وملح الليمون في كوب قياس
- 8
نقوم بسكب المحلول الملحي فوق الملفوف والجزر في البرطمان حتى يغمرهما تماماً.
- 9
نقوم بإغلاق البرطمان بإحكام ونتركه يومين قبل التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

