استكشف

مخلل الملفوف والجزر

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
50 دقيقة

المكونات

  • 0.5قطعةملفوف أبيض
  • 3قطعةجزر
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
  • 1كوبماء
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
  • 0.5رشهملح
  • 0.25ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الملفوف الأبيض إلى شرائح رفيعة.

  2. 2

    نقوم بإضافة الملح الخشن إلى الملفوف المقطع ونقلبه جيداً.

  3. 3

    نقوم بترك الملفوف بالملح مدة نصف ساعة حتى يخرج الماء الزائد.

  4. 4

    نقوم بتصفية الملفوف جيداً من الماء الذي خرج منه.

  5. 5

    نقوم بإضافة الجزر المبشور إلى الملفوف المصفى ونخلطهما جيداً.

  6. 6

    نقوم بوضع خليط الملفوف والجزر في برطمان معقم مع الضغط عليه ليبقى مضغوطاً.

  7. 7

    نقوم بتحضير المحلول الملحي بخلط الماء والخل الأبيض والملح وملح الليمون في كوب قياس

  8. 8

    نقوم بسكب المحلول الملحي فوق الملفوف والجزر في البرطمان حتى يغمرهما تماماً.

  9. 9

    نقوم بإغلاق البرطمان بإحكام ونتركه يومين قبل التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية