استكشف

كيكة التونة

0:00/0:00
100%
Lolwa Altannak
الشيف:Lolwa Altannak
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 3ملعقة صغيره (م. ص) سمن
  • 2قطعةبصل مفروم
  • 3فصوصثوم مفروم
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) زنجبيل مهروس
  • 0.25كوبشبت مفروم
  • 0.25رشهكزبرة مفرومة
  • 1جرام (g)فلفل حار
  • 1قطعةفلفل ألوان
  • 1قطعةمرقة دجاج
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5رشهملح
  • 3علبةتونة
  • 4كوبارز
  • 1كوبزيت
  • 1جرام (g)زبدة

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتسخين السمنة في قدر، ثم نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل.

  2. 2

    نضيف الثوم، الزنجبيل ونقلب جيدا

  3. 3

    نقوم بإضافة الشبت، والكزبرة، ثم نقلب جيدًا.

  4. 4

    نقوم بشوي الفلفل البارد ثم نطحنه جيدا

  5. 5

    نضيف الفلفل الحار والفلفل البارد المشوي والمطحون ونقلب.

  6. 6

    نضيف مكعب مرق الدجاج، الكركم، الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود، والملح، ثم نقلب المكونات جيدًا.

  7. 7

    نضيف التونة المقطعة والمغسولة ونقلبها مع الخليط لبضع دقائق حتى تمتزج النكهات.

  8. 8

    نسلق الأرز حتى يصبح نصف استواء.

  9. 9

    في قدر المقلوبة، نضع قليلًا من الزيت والكركم، ثم نضع طبقة من الأرز، تليها طبقة من خليط التونة، ثم طبقة أخرى من الأرز، وأخيرًا نوزع الزبدة على الوجه.

  10. 10

    نغطي القدر ونتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

  11. 11

    نقلب المقلوبة في طبق التقديم وتقدم ساخنة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية