استكشف

كوكتيل شمام بالحليب

0:00/0:00
100%
Alaa Ezoly
الشيف:Alaa Ezoly
15 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةالشمام
  • 1كوبحليب
  • 2كوبعسل

الخطوات

  1. 1

    نقسم الشمام إلى نصفين.

  2. 2

    نفرغ الشمام من البذور ونقشرها.

  3. 3

    نقطع الشمام إلى قطع صغيرة. نضع قطع الشمام في الخلاط.

  4. 4

    نضيف كاسة الحليب إلى الخلاط.

  5. 5

    نضيف ملعقتين من العسل أو السكر إلى الخليط و نخلط جيدا.

  6. 6

    نصب العصير الناتج في كوب للتقديم. نزين الكوكتيل بقطع من الشمام الطازجة على الوجه.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية