استكشف
كبة عالسيخ
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 30 دقيقة
المكونات
- 1كوببرغل ناعم
- 2كوبماء
- 1كيلوغرام (kg) لحم
- 2قطعةبصل
- 1رشهملح
- 1قطعةفلفل أحمر حلو
- 1حسب الرغبةنعناع
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 10ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
الخطوات
- 1
البرغل الناعم كوب ونصف لكن لم استطع اضافة النصف في المكونات
- 2
دهن السمنة على وجه كرات الكبة خطوة ضرورية جدا حتى نحصل على النكهة المطلوبة
- 3
ممكن ان نضع كرات الكبة في الصينية مباشرة او استخدام الاسياخ الخشبية ولاننسى دهن الصينية بالسمنة جيدا
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 200، الدهون: 15غ، البروتين: 15غ، الكربوهيدرات: 10غ


