استكشف

كبة بطاطس مع اللحم

0:00/0:00
100%
Lolwa Altannak
الشيف:Lolwa Altannak
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةالبطاطس
  • 0.5كوبطحين الارز
  • 1كوببقسماط ناعم
  • 1رشهملح
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
  • 1كيلوغرام (kg) لحم بقري مفروم
  • 1قطعةبصل مبشور
  • 3فصوصثوم مفروم
  • 0.25كوبماء
  • 0.5رشهالسبع بهارات
  • 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5حزمةبقدونس

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق البطاطس بالطريقة المعتادة ونتركها حتى تنضج

  2. 2

    نقوم بهرس البطاطا المسلوقة في العجانة، ثم نضيف طحين الأرز، البقسماط، الملح، والكركم، ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة، ثم نتركها جانبًا.

  3. 3

    في مقلاة على نار متوسطة، نذوب السمنة ثم نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتى يجف ماؤه تمامًا.

  4. 4

    نضيف البصل المبشور والثوم المهروس ونقلب جيدًا، ثم نضيف ربع كوب ماء ونترك الخليط يتسبك.

  5. 5

    نتبل الحشوة بالبهارات والملح والفلفل الأسود، ثم نضيف البقدونس أو الكزبرة أو الشبنت حسب الرغبة، ويمكن إضافة الزبيب أيضًا.

  6. 6

    نقوم بتشكيل الكبة، نحشيها بالحشوة ثم نرتبها في صواني ونجمدها في الفريزر.

  7. 7

    بعد أن تتجمد، نقوم بتعبئتها في علب وحفظها في الفريزر حتى وقت الاستخدام.

  8. 8

    نقلي الكبة في الزيت أو في القلاية الهوائية حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية