كباب بالمقلاية
المكونات
- 500جرام (g)لحم مفروم
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل بودرة
- 1قطعةالبطاطس
- 1قطعةفلفل أخضر
- 1قطعةفلفل أحمر حلو
- 1قطعةطماطم
- 1قطعةبصل
- 3كوبزيت زيتون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) دبس فليفلة
- 1كوبدبس رمان
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 1قطعةخبز عربي
الخطوات
- 1
نقوم بخلط اللحم مع الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر، الهيل
- 2
نشكل اللحم إلى أقراص بيضاوية صغيرة، ونضغط عليها قليلاً حتى تصبح رقيقة.
- 3
نسلق البطاطا لمدة 10 دقائق حتى تنضج بنسبة 75%.
- 4
نقطع البطاطا، والبندورة، والفليفلة، والبصل إلى قطع مناسبة.
- 5
نتبل الخضار بزيت الزيتون، رشة ملح، ورشة فلفل أسود.
- 6
نحضّر صوص دهن الخبز بمزج دبس البندورة، دبس الفليفلة، دبس الرمان، وزيت الزيتون
- 7
نسخن ملعقة سمنة في مقلاة على نار متوسطة.
- 8
نقلي أقراص الكباب ونقلبها على الوجهين حتى تنضج تماماً.
- 9
نرفع الكباب ونضيف الخضار المقطعة إلى المقلاة نفسها لتُطهى في عصارة اللحم لمدة 5-7 دقائق.
- 10
ندهن الخبز بخليط الدبس والزيت.
- 11
نرتب أقراص الكباب والخضار فوق الخبز المدهون.
- 12
نوزع خليط البقدونس والبصل كسلطة مشاوي على الوجه.
- 13
نضع فحمة مشتعلة في قطعة قصدير بوسط الطبق، نضيف عليها قطرات زيت زيتون ونغطي الطبق فوراً لتدخينه.
- 14
نقدّم الطبق مع شرائح الليمون وكوب من اللبن العيران.
القيم الغذائية

