استكشف

فتوش الباذنجان

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
25 دقيقة

المكونات

  • 1كوبزبادي
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 0.5رشهملح
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 1قطعةليمون
  • 1حزمةرجلة
  • 3قطعةخيار
  • 2قطعةطماطم
  • 3قطعةبصل أخضر
  • 4قطعةالفجل
  • 0.25كوببقدونس مفروم
  • 0.25كوبنعناع مفروم
  • 2كوبزيت زيتون
  • 2قطعةباذنجان
  • 1كوبدبس رمان
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1حسب الرغبةخبز مقلي

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع اللبن، الطحينة، عصير الليمون، الثوم، والملح في وعاء.

  2. 2

    نقوم بخلط المكونات جيداً باستخدام المخفقة حتى نحصل على صوص أبيض متجانس.

  3. 3

    نقوم بغسل الباذنجان وتقطيعه إلى مكعبات أو شرائح

  4. 4

    نقوم بقلي الباذنجان في الزيت الساخن حتى يكتسب لوناً ذهبياً، ثم نصفيه من الزيت.

  5. 5

    في وعاء كبير منفصل نقوم بوضع البقلة (البربين).

  6. 6

    نقوم بإضافة الخيار المقطع والطماطم المقطعة.

  7. 7

    نقوم بإضافة البصل الأخضر والفجل المقطع.

  8. 8

    نقوم بإضافة البقدونس والنعناع المفرومين.

  9. 9

    نقوم برش القليل من الملح وزيت الزيتون فوق الخضروات.

  10. 10

    نقوم بخلط الخضروات جيداً حتى تتجانس.

  11. 11

    نقوم بإضافة الباذنجان المقلي فوق السلطة.

  12. 12

    نقوم بتزيين السلطة بالخبز المقلي.

  13. 13

    نقوم بسكب الصوص الأبيض المحضر فوق السلطة.

  14. 14

    نقوم برش السماق ودبس الرمان على الوجه للتزيين.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية