Name: عصير كيوي
Total time: 0:15
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 Psc. Kiwi; 1 Cup Honey; 2 Cup water; 2 Tablespoons (tbsp) Shea seeds

Egypt - famous for Egyptian and international cuisines.

Eslam Amasha

اقوى مشروب مشبع لازالة السموم كله مضادات اكسده 😱

Kiwi

Honey

water

Shea seeds

We blend all the ingredients well until smooth.

نخلط جميع المكونات جيدًا في الخلاط حتى نحصل على مشروب متجانس.

We pour the drink into glasses and serve immediately.

نسكب المشروب في الأكواب ويُقدّم مباشرة.

عصير كيوي

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

ضيفيها لروتين حياتك ! جسمك رح يحكيلك شكراً🍋🍋‍🟩

ترطيب ، فيتامينات ومعادن ، فيتامين سي يعني ترطيب و انتعاش وصحة وطبعاً
بذور الشيا مصدر غني بالاحماض الدهنية و الكالسيوم والحديد والألياف اللي رح تخليك شبعانة لمدة اطول وتتحكم عندك بالشهية !

lemon

نضع شريحتي الليمون في كوب.

نضيف ملعقة صغيرة من بذور الشيا إلى الكوب.

Pour water into the glass over the lemon and chia seeds.

نسكب الماء فوق الليمون وبذور الشيا.

مشروب الشيا

وصفة كتير سهلة وسريعة جربوها ما رح تندموا

Lasagna

Butter

Onion

Minced garlic cloves

Chicken Breast

Mushroom

Flour

Black pepper

Salt

Oregano

Nutmeg

Milk

Cooking Cream

Spinach

Broccoli

Parmesan cheese

نقوم بوضع اللازانيا في الماء

To prepare the sauce: In a pan, melt the butter, then add the onion and garlic. Next, add the diced chicken, and once the chicken is cooked, add the sliced mushrooms and stir until they soften. Then, add the flour and toast it briefly. Next, add the spices (black pepper, oregano, salt, and nutmeg). Finally, pour in the milk and cream, and let them heat until the milk is warm.

لتحضير الصوص :
في مقلاة نضع الزبدة ثم نضع البصل والثوم ثم نضع مكعبات الدجاج المقطعه وعندما ينضج الدجاج نقوم بوضع الفطر المقطع ونقلب حتى يذبل
ثم نضيف عليهم الطحين ونقوم بتحميص الطحين ثم نقوم بوضع البهارات( فلفل اسود / اوريجانو/ملح / برش جوزة الطيب)
ثم نضع الحليب والكريمه ونتركهم حتى يسخن الحليب

We cut the lasagna into squares with scissors.

نقوم بتقطيع اللازانيا بالمقص الي مربعات

After heating the milk, we add the chopped spinach, minced broccoli, and Parmesan cheese, and we let them cook until the sauce thickens.

بعد ان يسخن الحليب نقوم بوضع السبانخ المقطعه والبروكلي المفروم والجبنه البارميزان ونتركهم حتى يسمك الصوص

We add the pasta pieces to the sauce and stir, then transfer them to a baking dish. We leave it in the oven until it bubbles, then take it out and sprinkle Parmesan cheese on top. We put it back in the oven to brown for half an hour or more. Enjoy your meal!

نضع قطع الباستا في الصوص ونقلب ثم نضعها في صينية للفرن ونتركها بالفرن حتى تخرج فقاقيع ثم نخرجها من الفرن ونضع فوقها الجبنه البارميزان ونتركها في الفرن حتي تتحمر لمدة نص ساعه او اكثر 
وصحتين

لازنيا بالصوص الابيض

صينية البطاطا بالبشاميل والمكسرات

Nuts

Brown sugar

Unsalted butter

All-purpose flour

Sugar

Sweet potato

Whipping cream

Cinnamon

For the Nuts : Melt the butter with the sugar until it completely dissolves.

لتحضير المكسرات: نذيب الزبدة مع السكر حتى يذوب تمامًا.

Add the nuts to the mixture and stir well until they are fully coated with the caramel.

نضيف المكسرات إلى الخليط ونقلب جيدًا حتى تتغطى بالكامل بالكراميل.

Spread the nuts on parchment paper and let them cool completely, then break them into small pieces.

نمد المكسرات على ورق الزبدة ونتركها تبرد تمامًا، ثم نكسرها إلى قطع صغيرة.

For the Bechamel Sauce:

Melt the butter in a pot.

لتحضير البشاميل 
نذيب الزبدة في قدر.

Add the flour to the butter and stir until it slightly toasts.

نضيف الدقيق إلى الزبدة ونحركه حتى يتحمص قليلاً.

Gradually add the milk while continuously stirring until the mixture thickens.

نضيف الحليب تدريجيًا مع الاستمرار في التحريك حتى يصبح القوام سميكًا.

Add the sugar and continue stirring until it reaches the desired consistency, then remove from heat.

نضيف السكر ونواصل التحريك حتى يتماسك الخليط، ثم نرفعه من على النار.

For the Sweet Potatoes:

Roast the sweet potatoes in the oven until they are fully cooked.

للبطاطا:

نشوي البطاطا في الفرن حتى تصبح ناضجة تمامًا.

Mash the roasted sweet potatoes with the cream, sugar, and cinnamon.

نهرس البطاطا المشوية مع الكريمة والسكر ورشة القرفة.

Spread a layer of the sweet potato mixture in a baking dish, then add a layer of nuts.

نضع طبقة من خليط البطاطا في صينية، ثم نضع فوقها طبقة من المكسرات.

Repeat this process until you have 2 or 3 layers.

نكرر هذه الخطوة حتى نصل إلى 2 أو 3 طبقات.

Top with a layer of bechamel, then place the dish under the grill in the oven until it turns a beautiful golden color.

نضع طبقة من البشاميل على الوجه، ثم نضع الصينية تحت الشواية في الفرن حتى يأخذ الطبق لونًا ذهبيًا جميلًا.

these Multi-Seed Crackers are the ultimate healthy snack on their own or the perfect vehicle for all varieties of dips(my favorite is Labneh and Hummus).Needless to say that the addition of Zaatar took these light and crispy crackers into a whole new level ❤️

Sunflower seeds

Pumpkin seeds

Quinoa

Flaxseed

Za'atar Mix

Sesame seeds

Black Seeds

Warm water

In a large bowl, mix all the ingredients together, then add the warm water. Mix well and let the seeds soak for almost one hour, stirring every 15-20 minutes.

في وعاء كبير، نخلط جميع المكونات معًا، ثم نضيف الماء الدافئ، ونخلط جيدًا ونترك البذور تنقع في الماء لمدة ساعة تقريبًا، مع تحريك الخليط كل 15-20 دقيقة.

Spread the mixture in a large baking pan lined with parchment paper (or use two pans). Try to spread the seeds as thin and evenly as possible.

نوزع الخليط في صينية كبيرة مغطاة بورق الخبز (أو في صينيتين) ونحاول نشر البذور بأكبر قدر ممكن من الرفاعة والتساوي

Bake in a preheated oven at 150°C for about one hour or until the crackers are crispy.

نخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 150 مئوية لمدة ساعة تقريبًا أو حتى تصبح البسكويتات هشة.

Let the crackers cool, then break them into the desired size, or you can cut them into squares before baking.

نتركها لتبرد، ثم نكسرها إلى الحجم المرغوب، أو يمكننا تقطيعها إلى مربعات قبل الخبز.

عصير كيوي

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

مشروب الشيا

لازنيا بالصوص الابيض

صينية البطاطا بالبشاميل والمكسرات

Multi-Seed Crackers