استكشف
طريقة حفظ الشمندر
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1قطعةالشمندر
- 0.5كوبخل العنب
- 0.5رشهملح
- 0.25كوبماء
- 1كوبماء سلق الشمندر
الخطوات
- 1
نغسل الشوندر، نقشره، ثم نسلقه في قدر مغمور بالماء حتى ينضج.
- 2
نترك الشوندر ليبرد ثم نقطعه أو نتركه كاملًا ونضعه في عبوات زجاجية معقمة.
- 3
نضيف الخل، محلول الملح (ملح مذاب في ماء)، ثم نكمل بماء سلق الشوندر.
- 4
نغلق العبوات بإحكام ونحتفظ بها في مكان بارد.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

