استكشف

شوربة الفطر

0:00/0:00
100%
Amal Kanaan
الشيف:Amal Kanaan
30 دقيقة

المكونات

  • 350جرام (g)فطر
  • 2جرام (g)زبدة
  • 3فصوصثوم مفروم
  • 1قطعةبصل
  • 1كوبطحين
  • 2قطعةمرقة خضار
  • 3كوبماء
  • 1كوبحليب
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1كوبجبن بارميزان مبشور
  • 1كوببقدونس مفروم

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع نصف كمية الفطر شرائح والنصف الآخر فرمًا ناعمًا.

  2. 2

    نضع الفطر في قدر على نار متوسطة ونقلّبه لمدة دقيقتين.

  3. 3

    نضيف الزبدة ثم الثوم والبصل المفرومين، ونقلّب المكونات جيدًا.

  4. 4

    نضيف الطحين ونحرّك حتى يتجانس مع الخليط دون أن يتكتل.

  5. 5

    نذيب مكعبي مرق الخضار في ثلاثة أكواب ماء مع رشة فلفل أسود، ثم نضيف المزيج إلى القدر

  6. 6

    نضيف الحليب السائل ونحرّك جيدًا حتى يتجانس الخليط.

  7. 7

    نغطي القدر ونتركه على نار متوسطة لمدة عشر دقائق.

  8. 8

    نضيف جبن البارميزان والبقدونس المفروم، ثم نغطي القدر مرة أخرى.

  9. 9

    نترك الشوربة تغلي لمدة دقيقتين أو حتى يثقل قوامها، ثم تُقدّم ساخنة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية