استكشف

شكشوكة

0:00/0:00
100%
Amjad
الشيف:Amjad
10 دقيقة

المكونات

  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 1فصوصثوم
  • 2قطعةفلفل أخضر حار
  • 3قطعةطماطم
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 4قطعةبيض
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتسخين المقلاة ثم نضيف زيت الزيتون.

  2. 2

    نقوم بتقطيع الثوم إلي شرائح رفيعة

  3. 3

    نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلي مكعبات صغيرة

  4. 4

    نضيف البصل المفروم والثوم ونقلب حتى يذبلا.

  5. 5

    نضيف الفلفل الأخضر المفروم ونقلب قليلاً.

  6. 6

    نضيف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم ونقلب.

  7. 7

    نغطي المقلاة ونترك المزيج لمدة 5 دقائق حتى تخرج سوائل الطماطم.

  8. 8

    نكسر البيض فوق الخليط.

  9. 9

    نضيف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

  10. 10

    نغطي المقلاة مرة أخرى ونترك البيض ينضج لمدة 5 دقائق.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية