استكشف
شعرية باللبن
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 1.5كوبشعيرية
- 1كوبحليب
- 3كوبسكر
- 3ملعقة صغيره (م. ص) هيل
الخطوات
- 1
في مقلاة، تُحمّص الشعرية بالسمنه حتى يصبح لونها ذهبيًا.
- 2
يُضاف الحليب مع التحريك المستمر ويُترك حتى يغلي.
- 3
يُضاف السكر والهيل، ثم يُترك الخليط على نار هادئة حتى تنضج الشعرية ويصبح القوام ثقيل.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

وجبات مقترحة
1:15
ماربل كيك
0:30
Quinoa salad
This fresh quinoa salad has all the fresh veggies roasted for the maximum flavor then mixed with some fresh herbs and the outstanding dressing ! It’s light, healthy and delicious! Add a grilled piece of chicken on top and enjoy a meal that works very well for hot summer days
0:10
صوص الكراميل الصحي
0:35

