استكشف

شاندويش البوراتا

0:00/0:00
100%
Mariah Aloud
الشيف:Mariah Aloud
25 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةجبنة بوراتا
  • 3قطعةفلفل ألوان
  • 1قطعةباذنجان
  • 2حسب الرغبةالكوسا
  • 1كوبزيت زيتون
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود

الخطوات

  1. 1

    1. قطع الفلفل، الباذنجان، والكوسا إلى شرائح متساوية الحجم.

  2. 2

    2. رتب الخضار على صينية خبز وادهنها بزيت الزيتون وتبّلها بالملح والفلفل الأسود.

  3. 3

    3. حمّص الخضار في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 200°م (400°F) لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح طرية وذهبية.

  4. 4

    4. قطع جبن البوراتا إلى نصفين وضعها فوق الخضار المشوية.

  5. 5

    5. قدم الساندويش باستخدام خبزك المفضل، مع الخضار المشوية وجبن البوراتا في المنتصف.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 350، الدهون: 25غ، البروتين: 15غ، الكربوهيدرات: 20غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية