استكشف
شاندويش البوراتا
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 1قطعةجبنة بوراتا
- 3قطعةفلفل ألوان
- 1قطعةباذنجان
- 2حسب الرغبةالكوسا
- 1كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
1. قطع الفلفل، الباذنجان، والكوسا إلى شرائح متساوية الحجم.
- 2
2. رتب الخضار على صينية خبز وادهنها بزيت الزيتون وتبّلها بالملح والفلفل الأسود.
- 3
3. حمّص الخضار في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 200°م (400°F) لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح طرية وذهبية.
- 4
4. قطع جبن البوراتا إلى نصفين وضعها فوق الخضار المشوية.
- 5
5. قدم الساندويش باستخدام خبزك المفضل، مع الخضار المشوية وجبن البوراتا في المنتصف.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 350، الدهون: 25غ، البروتين: 15غ، الكربوهيدرات: 20غ


