استكشف
سموثي المانجو
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 3قطعةمانجو مجمدة
- 1كوبحليب
- 1ظرف دريم ويب
- 1كوبعسل
الخطوات
- 1
نضع المانجو المثلجة في الخلاط الكهربائي.
- 2
نضيف كوب الحليب السائل إلى المانجو.
- 3
نضيف ظرف الدريم ويب.
- 4
نضيف ملعقة كبيرة من العسل.
- 5
نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط جيدًا حتى نحصل على قوام ناعم وكريمي
- 6
نسكب السموثي في أكواب التقديم.
- 7
يقدم السموثي فورًا ويُستمتع به باردًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

