استكشف

سمك مشوي بالملح

0:00/0:00
100%
Ramia Hamed
الشيف:Ramia Hamed
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 2رشهملح
  • 2قطعةبياض بيض
  • 1قطعةاكليل الجبل
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
  • 1جرام (g)أوراق زعتر
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) أعشاب إيطالية
  • 2قطعةليمون
  • 2قطعةالبرتقال
  • 2كوبزيت زيتون
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1قطعةسمك السيباس

الخطوات

  1. 1

    نخلط الملح مع بياض البيض والأعشاب والتوابل.

  2. 2

    ندهن السمكة بزيت الزيتون.

  3. 3

    نضع السمكة في صينية الفرن.

  4. 4

    نحشو السمكة بشرائح البرتقال والليمون والزعتر و اكليل الجبل.

  5. 5

    نغطي السمكة بخليط الملح.

  6. 6

    نخبز السمكة في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة ساعة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية