استكشف
سلطة المعكرونة الباردة
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 400ظرف معكرونة
- 2قطعةفلفل ألوان
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون أسود منزوع النواة
- 1كوبطماطم شيري
- 1جرام (g)ذرة حلوه
- 1حزمةبقدونس
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
- 0.5كوبزبادي
- 1قطعةليمون
- 0.25كوبماء سلق المعكرونة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2كوبزيت زيتون
الخطوات
- 1
نقوم بسلق المعكرونة في ماء مغلي مع رشة من الملح حتى تنضج.
- 2
أثناء سلق المعكرونة، نقوم بتحضير الدريسنج بخلط اللبن، والمايونيز، وماء سلق المعكرونة، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود في وعاء باستخدام المضرب اليدوي حتى يصبح القوام ناعمًا.
- 3
بعد نضج المعكرونة، نقوم بتصفيتها ونتركها تبرد تمامًا.
- 4
في وعاء التقديم الكبير، نضع المعكرونة الباردة، ثم نضيف زيت الزيتون، والفليفلة الملونة، والبندورة الكرزية، والذرة، والزيتون الأسود، والبقدونس.
- 5
نقلب المكونات معًا قليلًا حتى تتوزع.
- 6
نضيف الدريسنج فوق الخليط، ثم نقلب السلطة بلطف حتى تمتزج جميع المكونات بشكل متجانس.
- 7
نترك السلطة في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم لتعزيز النكهات، ثم نقدّمها باردة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

