استكشف

سلطة السباغيتيني

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
30 دقيقة

المكونات

  • 1كوبجبن فيتا
  • 2كوبزبادي
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
  • 2كوبدبس رمان
  • 0.3كوبزيت زيتون
  • 0.5قطعةعصير ليمون
  • 0.5رشهملح
  • 0.25ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ريحان مجفف
  • 4قطعةخيار
  • 4قطعةجزر
  • 0.5كوبملفوف أحمر
  • 1شرائحخس
  • 1قطعةفلفل أخضر
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 0.5ظرف السباغيتيني

الخطوات

  1. 1

    نسلق السباغيتيني في ماء مغلي مملح حتى تصبح طرية ثم نصفيها ونتركها لتبرد.

  2. 2

    نجهز الدريسينج بإضافة جبن الفيتا إلى وعاء القياس.

  3. 3

    نضيف اللبن والخردل وصويا صوص ودبس الرمان وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والثوم الباودر والريحان والنعناع المجفف

  4. 4

    نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.

  5. 5

    نضيف السباغيتيني المسلوقة والباردة إلى وعاء كبير.

  6. 6

    نضيف الخيار المقطع.

  7. 7

    نضيف الفلفل الملون المقطع.

  8. 8

    نضيف الملفوف الأحمر المقطع

  9. 9

    نضيف الجزر المقطع والخس المقطع.

  10. 10

    نسكب الدريسينج المحضر فوق الخضار والسباغيتيني ونقلب جيدًا حتى تتغطى جميع المكونات بالدريسينج.

  11. 11

    نضع السلطة في طبق التقديم ونزينها إذا رغبنا، ثم نقدمها.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية